Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
– Thich Nhat Hanh

Der Ursprung von Yoga liegt vor ca. 3000 Jahren in Indien, um durch körperliche Übungen und Bewegung die Gesundheit zu verbessern und zu erhalten.

Bis zur heutigen Zeit haben sich viele Stile entwickelt, das Yoga der Sobudo Academy ist für jedes Alter und jedes Fitness-Level als Ergänzung zu unseren Ausbildugen gedacht. Es fördert dein Wohlbefinden, den Energiefluß und deine Widerstandskraft.

Dieses Programm ist derzeit in Arbeit.

Sollten wir dein Interesse geweckt haben, dann melde dich zu unserem Newsletter an, wir halten dich auf dem Laufenden.